ボディケアコーナー

 *骨ナビ    

骨ナビ

長谷川智先生提唱の「骨ナビ体操」は 「筋肉を鍛えるよりも先に、全身の関節を整えようという」 考えを基本に組み立てられています。 この骨ナビ体操は 「疲れない・痛まない・寝たきりにならない身体をつくろう」と いう意味が込められています。 簡単な体操です。一緒にいかがですか?

レイキ的整体

「気血循環療法」を基に不調部分の固まった筋肉をほぐすことによって、
 自然治癒力を高めながら身体バランスを整える方法

リフレクソロジー

足裏{身体全体の器官・臓器の反射区が集まる}のツボを刺激し、
 老廃物を流していく中国・台湾式が基になっている少々強めのタイプ