健康講座＜食生活と認知症＞　横浜美しが丘サロンセミナー

♪　日時　2014年8月26日（火）
♪　時間　10:30〜12:00　，　13:30-15:00
♪　料金　　\2,000
♪　場所　ロイヤルコミュニケーション倶楽部　横浜美しが丘サロン
♪　テーマ　〜〜 第１回　食事と認知症の関係 〜〜

４回シリーズ＜食生活と認知症＞
　１回　「1:食事と認知症の関係　　　　　2:手軽な予防運動習慣」
　２回　「1:生活習慣を見直して予防へ　　2:手軽な予防運動習慣」
　３回　「1:肥満と認知症　　　　　　　　2:手軽な予防運動習慣」
　４回　「1:海馬の活性で予防　　　　　　2:手軽な運動と予防の知恵」

予約・問い合わせ先は・・・
　　携帯：090-7369-1016
　　Address：sho@cookyoga.com

健康講座＜いのちを高める呼吸法を知ろう！＞　横浜美しが丘サロンセミナー

♪　日時　2014年3月5日（水）
♪　時間　10:30〜12:00
♪　料金　　\1,000
♪　場所　ロイヤルコミュニケーション倶楽部　横浜美しが丘サロン
♪　テーマ　〜〜 健康はまず呼吸から 〜〜
　生命維持に不可欠な臓器「心臓」「胃」「腸」「肝臓」「腎臓」
　これらの臓器は自分で動かすことはできません。
　しかし「呼吸」だけは、自分でコントロールができるのです。

　呼吸器科医の打越先生が伝える『９つの呼吸法』
　「神様がこっそり教えてくれる究極の健康法」を講師 Telaris☆Sho と一緒に
　実行して元気になりましょう。
　３回シリーズで身に付く、『９つの呼吸法』講座です。

サロンセミナー風景

横浜美しが丘サロン（ロイヤルコミュニケーション倶楽部）へのアクセス方法〜　



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東急田園都市線　たまプラーザ駅
北口４番乗り場から
た３１・柿０１乗車　保野バス停下車後徒歩２分

〒225-0001
横浜市青葉区美しが丘西2丁目11-6
アルファ保野坂１F
TEL：045-482-5427
FAX：045-482-5439